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L’Automnal : smoothie d’Automne, à fond la forme !

Ajoutée le mardi 20 octobre 2020 - Desserts
Tauziet - image
Temps de préparation5 minutes
Temps de cuisson
Temps total5 minutes
Nombre de personnes2

Les étapes de la préparation

1Pour commencer munissez-vous d’un blender. Lavez vos fruits et essuyez-les.
2Pelez la pomme, retirez le trognon et coupez-la en morceaux.
3Épluchez les oranges.
4Pressez le citron et versez le jus dans votre blender.
5Ajoutez les framboises, les morceaux de pommes, les oranges, le yaourt et le miel.
6Mixez le tout pendant 5 minutes afin d’obtenir une préparation homogène.
7Sirotez sans attendre !

Les ingrédients

- 250g de framboises- 2 oranges - 1 pomme- 1 citron- 1 yaourt brassé nature - 1 c. à soupe de miel